За здоровый образ жизни!

Здоровье человека — это не только отсутствие болезней и благополучие. Это в большой степени наличие гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры. Гигиеническая культура рассматривается как один из важных ресурсов здоровья человека.

Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний).

В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:

• Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
• Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
• Отказ от вредных привычек.

28.03.2020

Категория Новости

---